Páginas

sábado, abril 27, 2013

CLASES DE TAI CHI CHUAN EN BARCELONA


PROGRAMA :

- EJERCICIOS ESTÁTICOS Y DINÁMICOS DE QI GONG ( CHI KUNG).
- FORMA YANG DE 40 MOVIMIENTOS.
- FORMA CORTA DE ESPADA RECTA.
- TOI SHOUS ( EMPUJE DE MANOS.

Interesados conectar con LUIS ROCA JUSMET   lroca13@ono.com


domingo, abril 21, 2013

CLASES DE QI GONG ( CHI KUNG ) EN BARCELONA






 



 PROGRAMA :

- Les ocho joyas.
- Ejercicios estáticos y dinámicos de Yi quan.
- Los 18 budas cambian los tendones.
  

Contactar con Luis Roca Jusmet en el correo
lroca13@ono.com

miércoles, abril 17, 2013

EL CHI KUNG ( QI GONG) PARA LA SALUD


Luis Roca Jusmet
El qi gong tiene una función preventiva y también curativa. Desde el punto de vista terapéutico, que es como podríamos llamar a este carácter preventivo, sus funciones básicas son:
  • Calmar el shen ( en lenguaje científico: controlar positivamente la corteza cerebral y el centro vegetativo subcortical )
  • regular el chi a través de la respiración ( en lenguaje científico : favorecer el sistema respiratorio).
  • Favorecer el fluir del chi por todo el cuerpo ( en lenguaje científico: favorecer el sistema cardiovascular).
  • Relajar el cuerpo (en lenguaje científico: favorecer el sistema muscular-articular).
Los efectos son :
  • Eliminar los efectos perturbadores de las siete pasiones ( equilibrar sistema emocional)
  • Reducir los daños de las energías nocivas reforzando el chi defensivo ( reforzar el sistema inmunitario).
A nivel médico se considera que el chi kung ( qi gong) es eficaz en el tratamiento de enfermedades crónicas :
  • Hipertensión arterial y angina de pecho. Desórdenes nerviosos. Problemas circulatorios .Ansiedad. Stress. ( Corazón).
  • Asma. Enfisema pulmonar. Bronquitis crónica. ( Pulmón)
  • Estreñimiento. Acidez de estómago. Gastritis ( Estómago/Bazo)
  • Hiperplastia prostática. Cistitis. ( Riñón/Vegija)
  • Hepatitis. Cirrosis ( Hígado/Vesícula)